Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 54.02g | Carbs: 98.88g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Джемы и Варенья, Крекеры, Кофе, Ладога Грудинка Соленая, Борщ. Dinner: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|