Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 41.65g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Сливушки, Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Борщ с Говядиной. Dinner: Мёд, Победа Птица Счастья, Яшкино Вафли Шоколадные, Мистраль Перловая Каша на Воде, Индюшель Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|