Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 67.91g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Варенье, Невская Сушка Сушки Простые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай Несладкий, Кофе. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Морковь, Кофе. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7, Хлеб Дарницкий, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Магнит Апельсин, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkina84's Weight History
|