Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 49.60g | Carbs: 132.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. Lunch: Белая Дача Зелень, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, BeFit Салат с Огурцами, Редисом и Сладким Перцем, Жареным Луком, Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Красное Яблоко, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgagandulaeva's Weight History
|