Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 91.54g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Русский аппетит Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Яичница. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп грибной. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат из Капусты, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Салат с Огурцом, Куриное Филе на Пару, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Сезонная , Чай с Лимоном и Сахаром, Конфета. more...
|
|
2635 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|