|
cmn 342kkal tapi kenyang sumpah
|
1175 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 74.47g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Martabak Telur, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Risol Mayo, Risoles. Dinner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Alpukat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Roti Putih. Snacks/Other: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measmyself00's Weight History
|