Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 65.45g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Lunch: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Перловка Отварная, Свинина Отварная, Суп Овощной. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: Клементины, Красная Цена Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasm80's Weight History
|