Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2886 kcal
|
Fat: 123.81g | Prot: 138.95g | Carbs: 301.48g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Lunch: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Харчо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Хлеб, Томатный Сок. Dinner: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Яйцо, Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|