|
За 20 дней марта никаких изменений. Увеличила ходьбу, по каллориям укладываюсь в 1800. Витамины пью.
|
142.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 64.82g | Carbs: 197.85g.
Breakfast: Сахар, Имбирный Чай, Моя Семья Кетчуп Шашлычный, Гречка с Мясом. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Ашан Сдоба с Джемом, Хлеб Черный, Магнит Котлета Куриная "Загадка", Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
я вижу вы не в первый раз пишете, что у вас вес стоит, калораж для вашего веса нормальный, кто-то и с большего начинает, мне кажется, вам нужно провериться у врачей, может проблемы с гормонами, щитовидкой, из-за них часто вес скачет
22 Mar 22 by member: Margo•`•
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.bab's Weight History
|