Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
113.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 77.66g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог 5%, Кофе. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Спагетти. Dinner: Спагетти, Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Кофе, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|