Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 53.92g | Carbs: 31.58g.
Breakfast: Кит Тарталетки для Салата, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе с Молоком, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром . Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meshkova.lana's Weight History
|