Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 25.39g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ivan_m2015's Weight History
|