|
ура!!! долгожданная 5 в весе!!! следующая цель 70 !
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 109.47g | Carbs: 55.06g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , Грецкие Орехи, Форель Слабосоленая, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|