Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 89.79g | Carbs: 102.47g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%, ПП Наполеон (Таша). Snacks/Other: Магнит Яблоко, ПП Наполеон (Таша). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|