Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 90.27g | Prot: 73.47g | Carbs: 228.22g.
Breakfast: Vegan Food Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, Mixbar Маршмеллоу, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Astoria Соус Сырный, Кремлевское Спред, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: С Пылу с Жару Блины, Соус Болоньезе, Макароны Отварные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
insta:Afoni4kaV's Weight History
|