Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 122.40g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Zinus Миндальное Молоко , Авокадо Авокадо. Lunch: Бон Пари Леденцы , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Zinus Миндальное Молоко , Куриное Филе на Гриле, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Варенье, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Сладкий Красный Перец, Вязанка Ветчина Столичная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Snacks/Other: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|