BazhenK's Journal, 22 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
95.1 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 15.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2022:
1243 kcal Fat: 48.23g | Prot: 37.01g | Carbs: 164.35g.   Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Frustyle Красный Апельсин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Bounty Bounty , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Кофе с Сахаром. more...
333 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 20 minutes. more...
Gaining 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BazhenK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.