|
91-75-114
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 111.07g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Магнит Картофель, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M Анастасия М's Weight History
|