Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 114.89g | Prot: 72.60g | Carbs: 266.02g.
Breakfast: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Брынза, Ветчина, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Соевый Соус, Майонез, Манты. Dinner: Огурец (с Кожурой), Lay's Чипсы с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Сыр, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Чай с Молоком, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Other: Банан, Ермолино Печенье Овсяное , Кефир 2,5%, Помело, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amanitka's Weight History
|