Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 135.46g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, ВкусВилл Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная . Lunch: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Dinner: Зеленая Зимняя Тыква, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Liebendorf Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Дикси Яблоки Гренни Смит, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Лента Авокадо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|