🧚🏻♀️
|
1087 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 43.87g | Carbs: 106.55g.
Dinner: Yeşil Elma, Domatesler, Salatalık, Izgara Köfte, Muz, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Çilek, Mis Tava Yoğurdu, Starbucks Caffè Misto (Grande), Çerezya Çiğ Fındık, Yer Fıstığı, Migros Çiğ Badem, Metro Chef Leblebi, Gün Kurusu. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Dünyaya adım atmaya mı geldin be 😂
21 Mar 22 by member: KevinLevronee
|
8700 adım nasıl 402 kalori ya? ben 10000 atıyorum 300 kusur diyo
22 Mar 22 by member: o1Busra
|
Ben daha tombis olmama rağmen
22 Mar 22 by member: o1Busra
|
yavaş ya da tempolu yürümekle alakalı. kısaca nabzımızı yürürken ne kadar arttırabilirsek o kadar enerji harcarız.🧚🏻♀️💕
23 Mar 22 by member: lolpoppy
|
25 Mar 22 by member: justsport1234
|
O1Busra: kas oranı yüksekse daha fazla yakıyodur
25 Mar 22 by member: Aleynameertt
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolpoppy's Weight History
|