Was macht ihr damit? Varianten im Kommentar aufgeführt 😉
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1720 kcal
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Fat: 65.23g | Prot: 71.12g | Carbs: 217.59g.
Breakfast: Alesto Pekannusskerne. Lunch: Banane, Milka Daim, Plow, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Dinner: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Wassermelone, Plow. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
bei deinem Problem: nicht hungrig einkaufen! Und wenn es mal sein muss, lieber die kleine, teure Version...
21 Mar 22 by member: riznarf
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Morgens Obst essen hilft bei mir auch gegen Süßhunger...
21 Mar 22 by member: riznarf
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Genau genug schlafen und für Entspannung sorgen ist auch wichtig. Sonst ist Zuckersucht auch bei mir die Antwort...
21 Mar 22 by member: riznarf
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Du bist auf nem so guten Weg, ohne Witz, gönn dir einfach!
21 Mar 22 by member: Kataklysmus
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21 Mar 22 by member: Mia 1.
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Kataklysmus, es ist nicht wirklich ein Problem für mich, eher ein Stolperstein 🤭 Und zu 99% kommt es zu solchen Eskalationen nur, wenn ich zu wenig Power warum auch immer habe btw. viel Stress und dazu noch wenig inneren Widerstand 😅 passiert seit Abnahme immer weniger, weil ich weiss, woran es liegt und was die Folgen sind. Es hat mich halt interessiert, was andere so machen 😁 Riznarf, ja, das weiss ich 😅 Nur aus Bequemlichkeit bzw. um Zeit zu sparen geht es zum Einkaufen meistens direkt nach der Arbeit, und da ist oft der "Hunger" gross 👀 Casey, beim Daim macht mich diese crunchig/schmelzende Kombi so an 👀 Zu süß ist es definitiv 😅 Danke für eure Antworten, egal wie, ob mit oder ohne Schoki wir schaffen es 💪😇
21 Mar 22 by member: Shiva1705
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Was ich damit machen würde?
Umgehend VERNICHTEN!
Daim kenne ich nicht (weiß nicht ob mir das schmeckt) aber Milka würde bei mir nicht alt 😇
22 Mar 22 by member: Ritamine__
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Shiva1705's Weight History
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