Shiva1705's Journal, 21 Mar 22

bei deinem Problem: nicht hungrig einkaufen! Und wenn es mal sein muss, lieber die kleine, teure Version... 

Morgens Obst essen hilft bei mir auch gegen Süßhunger...  

Genau genug schlafen und für Entspannung sorgen ist auch wichtig. Sonst ist Zuckersucht auch bei mir die Antwort... 

Du bist auf nem so guten Weg, ohne Witz, gönn dir einfach!  

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Kataklysmus, es ist nicht wirklich ein Problem für mich, eher ein Stolperstein 🤭 Und zu 99% kommt es zu solchen Eskalationen nur, wenn ich zu wenig Power warum auch immer habe btw. viel Stress und dazu noch wenig inneren Widerstand 😅 passiert seit Abnahme immer weniger, weil ich weiss, woran es liegt und was die Folgen sind. Es hat mich halt interessiert, was andere so machen 😁 Riznarf, ja, das weiss ich 😅 Nur aus Bequemlichkeit bzw. um Zeit zu sparen geht es zum Einkaufen meistens direkt nach der Arbeit, und da ist oft der "Hunger" gross 👀 Casey, beim Daim macht mich diese crunchig/schmelzende Kombi so an 👀 Zu süß ist es definitiv 😅 Danke für eure Antworten, egal wie, ob mit oder ohne Schoki wir schaffen es 💪😇 

Was ich damit machen würde? Umgehend VERNICHTEN! Daim kenne ich nicht (weiß nicht ob mir das schmeckt) aber Milka würde bei mir nicht alt 😇