|
Вот уж воистину чудны дела твои, Господи! Когда ем на 1200 - привес, ем в норму - откат. Ничего не понимаю 🤔)))
|
47.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 72.46g | Carbs: 225.26g.
Breakfast: My Gelato Мороженое Пломбир, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Салат, Хумус из фасоли.. Lunch: Куриная печенка со спагети и винным соусом., Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Чай с Молоком. Dinner: Васькино Счастье Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|