Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 65.82g | Carbs: 221.78g.
Breakfast: Рисовая Каша с Тыквой, Nespresso Кофе с Молоком, Сироп. Lunch: Пышка Пышка , Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, SPAR Аджика Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Starbucks Мятный Сироп, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|