Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 116.38g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Слобода Майонез, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 1%, Банан, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|