Buongiorno, ieri una Caporetto di Calorie, troppe cose sono successe che mi hanno fatto stare male. Oggi è il Day After:-) Niente musica, per ora.
View Diet Calendar, 19 November 2014:
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2117 kcal
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Fat: 97.11g | Prot: 59.14g | Carbs: 250.44g.
Breakfast: Cappuccino, Crema Pasticcera, Croissant o Cornetto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Polpette con il Sugo, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Dinner: Conad Pecorino Sardo, Fagiolini Verdi, Arance. Snacks/Other: Milka Chocowafer, Puglia Sapori Tarallini, Caffè Decaffeinato, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), San Carlo Classica, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. more...
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Comments
Buongiorno Ale... forza :)
:*
19 Nov 14 by member: MaryMichan
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Alex, senza colona sonora non andiamo avanti, poi ci mandano lettere di richiamo per scarso rendimento!!!!! hai un posto preciso tra noi, o fluttuante, ma canta e stai qui...
19 Nov 14 by member: Verdissima
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19 Nov 14 by member: Alessandro_Santarelli
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Ale, scusa se mi intrometto ... ma dovresti smetterla di "scaricare" le colpe delle tue calorie alle cose che ti succedono.... (so che detta così suona facile e so dei tuoi problemi di depressione, ma uno spiraglio di razionalità a riguardo ce l'hai: devi solo mantenerla)
e poi, posso darti un altro consiglio? Fatti gli esami del sangue.... forse vedere nero su bianco cosa stai facendo al tuo organismo ti potrebbe dare una bella smossa....
sempre con affetto eh! e metti sù la musica e smettila di piangere sul latte versato!
19 Nov 14 by member: Carmenpa79
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@Carmenpa79 intromettiti pure senza problemi Carmen:-) Si gli esami del sangue li ho fatti un paio di mesi fa e stranamente erano a posto comunque li rifarò tra qualche mese.
19 Nov 14 by member: Alessandro_Santarelli
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tutto a posto? niente al limite dei massimi consentiti? glicemia colesterolo... bhè allora non hai di che preoccuparti..... scherzo.......
19 Nov 14 by member: Carmenpa79
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@Carmenpa79 ehm non credo secondo me tra qualche mese qualche sorpresa la troverò:-)
19 Nov 14 by member: Alessandro_Santarelli
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5 cornetti a colazione e analisi a posto Complimenti!!! a parte gli scherzi anche quando sembriamo indistruttibili non bisogna mai esagerare...altrimenti poi ci si ritrova con problemi che il piacere del cornetto non possiamo togliercelo neanche una volta al mese nei giorni di festa
19 Nov 14 by member: Mauro-90
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Alessandro, visto che sei un estimatore della pietanza, quando vado in Calabria e in Sicilia mangio dei cornetti che qui a Roma ce li sogniamo. Quando ho fatto la traversata ho rischiato una congestione per non aver digerito un cornettone, con crema di pistacchi, mangiato un ora e mezza prima. In Calabria invece prendo quelli ripieni con crema e amarena BUONISSIMI e così ripieni che, per pulirmi, consumo un pacco di tovaglioli e poi mi tocca passare dal bagno a lavarmi ahahaha. ... cmq, appunto perché sono goloso, mi concedo questi piaceri solo in alcuni periodi dell'anno e faccio colazione a casa evitando di entrarci nei bar per non cadere in tentazione.
19 Nov 14 by member: erx64
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@erx64 non devi dirmi queste cose che mi fai morire!!!! :-)
19 Nov 14 by member: Alessandro_Santarelli
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20 Nov 14 by member: Pattris
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