Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3067 kcal
|
Fat: 108.86g | Prot: 159.85g | Carbs: 331.40g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Дикси Мандарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дикси Мандарины, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Овощи тушеные 100 гр. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Пита Ливанская, Овощи тушеные 100 гр. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный", ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|