nilaagustia's Journal, 21 Mar 22

Buat pisang ijo untuk sarapan versi diet kalorinya masih 358 kalori. Di FS es pisang ijo biasa semangkok hanya 301 kalori. Duh

View Diet Calendar, 21 March 2022:
1549 kcal Fat: 46.60g | Prot: 91.06g | Carbs: 199.71g.   Breakfast: Alpukat, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tepung Segitiga Biru, Pisang Kepok Rebus, Tepung Beras, Fiber Creme, Garam. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Tahu, Sayur Campuran. Dinner: Bawang Putih, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Tomat, Dada Ayam. Snacks/Other: Wedang Ronde, Sosis Solo, Lepet, Onde Onde, Tahu Bakso, Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Stroberi. more...
1465 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nilaagustia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.