Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 71.70g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Морс Облепиховый, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Российский, Лук, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти. Snacks/Other: Избенка Морс Облепиховый, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Помидоры, Чай, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Abba Селедка в Горчичном Соусе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Antro's Weight History
|