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1344 kcal
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Fat: 52.14g | Prot: 86.49g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: バター, コーヒー, Monini huile d'olive vierge extra, トマト, ニッポンハム ロースハム, ライ麦パン（低カロリー）. Dinner: オーマイ ミートソーススパゲッティ. Snacks/Other: ダノン Activia, 共立食品 ミックスナッツ (30g). more...
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2232 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 5 hours, Cooking - 35 minutes, Resting - 10 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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