Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 133.37g | Prot: 121.09g | Carbs: 201.73g.
Breakfast: Кофе, Indomie Лапша Индонезийская Ми Горенг. Lunch: Подсолнечное Масло, Кофе, Брест Литовск Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Mission Deli Тортилья, Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Кофе. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Snickers Minis, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|