Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 38.28g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Кофе, Банан, Творог 9%. Lunch: Подлива, Капустный Салат, Сливочно Сырный Соус, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfly98's Weight History
|