Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 92.64g | Carbs: 101.47g.
Breakfast: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Золото Сеймы Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Магнолия Закуска Корейская из Моркови, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Гурман Печенье Творожное , Фабрика Качества Куриный Рулет, Домашкино Молоко 2,5, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Шампиньоны. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сметана 15% , Золото Сеймы Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жульбарс1980's Weight History
|