Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 65.38g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Energy Diet Smart Coffee, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: B&B Озорная Пчёлка, Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|