Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 119.92g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Яичный Белок, Националь Хлопья Гречневые. Lunch: Куриное Филе, Перекресток Авокадо, Националь Гречка Алтайская . Dinner: Яичный Белок, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Сэн Сой Нори, Колбаска пп, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Форель слабосолёная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|