Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 120.15g | Carbs: 55.03g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Своя Компания Красный Бархат, Зефир, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.sim.2020's Weight History
|