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me quiero matar
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58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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836 kcal
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Fat: 16.78g | Prot: 42.48g | Carbs: 136.98g.
Breakfast: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Té Verde, Canela, Papaya, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. Lunch: Jitomate, Cebollas, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Other: Piña, Papaya, Mandarinas. more...
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1404 kcal
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Exercise:
Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 2.2 kg a Week
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 Comments
REALIZAS ALGUN TIPO DE ACTIVIDAD FISICA??
19 Mar 22 by member: DANTE HDZ
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19 Mar 22 by member: JonathanPerez09
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20 Mar 22 by member: Nadia <33
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Psicólogo o Psiquiatra o incluso tu familia o amigos o alguien, habla con ellos
20 Mar 22 by member: Carlos Ceballos
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gracias por el consejo Carlos 👍🏻
20 Mar 22 by member: Nadia <33
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20 Mar 22 by member: bestkibumista
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A veces uno se siente mal por no llegar a la meta, pero recuerda que siempre se puede volver a comenzar.
Te mando un abrazo 🤗
20 Mar 22 by member: Maria Seco
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si haces ejercicio puede ser que subiste en músculo o estás reteniendo líquidos, no te desesperes poco a poco se logra
23 Mar 22 by member: Rosysan26
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Nadia <33's Weight History
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