Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 110.12g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Молком Сливки 10%, Миндаль Миндаль, Fit Parad Семена Чиа, Семена Льна, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Большая Чашка Цикорий. Dinner: Эстетика Тела Фитнес Торт "Шу", Эстетика Тела Фитнес Пирожное "Трюфель", Фабрика Качества Пасторма Птицы, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Хохланд Сыр Креметте, Петмол Сливки 33%, Караван Чиабатта, Кофе. Snacks/Other: Окей Капуста Квашеная, Звениговский Каша Гороховая со Свининой, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, 1 WIN Протеин, Петмол Сливки 33%, Форель, Хохланд Сыр Креметте, Караван Чиабатта. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaPsychologist's Weight History
|