Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 164.22g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Пятерочка Свекла, Клубника, Вологодская Ягода Малина Быстрозамороженная, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Borealis Кальмар Командорский , Лента Авокадо. Dinner: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Other: Sabrina Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|