Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 105.44g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Denmax Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Кукурузная, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Помидоры, Лента Авокадо, Перекресток Яблоко Гала, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Магнит Апельсин, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Карп Жареный, Морковь, Магнит Редька Зеленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|