Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
105.9 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 90.56g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Lunch: Maar Тыквенные Семечки, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Dr. Hoffman Казеин. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Альпен Гольд Шоколад Молочный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
olykorobochka's Weight History
|