Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 64.45g | Carbs: 73.73g.
Breakfast: Деппи Молоко Детское, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Бабушкина Крынка Масло!!!, Пятерочка Сахар, Каждый День Вода. Lunch: Капуста, Лук, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера, Морковь, Картофель. Dinner: Чудо Пудинг Карамель, Молочная Страна Творог Зерненый!!!. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|