Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 132.02g | Carbs: 208.47g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Магнит Редька Зеленая, Магнит Морковь Свежая. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Дикси Мандарины, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пита Ливанская, Грибной суп-пюре 100 гр. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|