|
Давно не отмечалась тут
Набрала 2 кг, решила сначала сбросить, потом вернуться сюда)
68,1 вернулись
по сантиметрам - 1 см с живота, -0,5 см с бедер и икр, +1 см в груди
|
68.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 83.47g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Слобода Кетчуп, Вязанка Ветчина Столичная, Ашан Хлеб Паве Гурман, Ашан Хлеб Паве Гурман, Белебеевский Благородный Дуэт, Белая Долина Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Долина Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Гречка с Тушенкой, Гречка с Тушенкой. Dinner: Слобода Кетчуп, Слобода Масло Растительное, Слобода Кетчуп, Слобода Масло Растительное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, ВкусВилл Мини-Морковь. more...
|
steady weight
|