Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 76.65g | Carbs: 207.83g.
Breakfast: Maxler Beauty Collagen, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Быстроном Хлеб Фитнес, Бахетле Говядина Лопатка Отварная, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Кокосовый на Соевой Основе Professional, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Апельсин, Магнит Банан. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Добрый День Вареники с Капустой. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|