|
|
711 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 25.52g | Carbs: 96.76g.
Breakfast: Roka Marulu, Su Böreği, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Havuç, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Uno Kepekli Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Dinner: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Etli Güveç. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Mini Bitter Çikolata, Kırmızı Lezzetli Elma. more...
|
|
1321 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hidayetttt's Weight History
|