|
|
759 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 45.92g | Carbs: 61.89g.
Breakfast: Nimet Patatesli Rulo Börek, Ayçiçek Yağı, Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi), Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, İçim Kefir, Koska Tahin Pekmez, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Lunch: Tavuk Budu, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Kırmızı Mercimek Çorbası. Dinner: Kakaolu Kek. more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Hiking - 11 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacaklarından muzdarip*-*'s Weight History
|