elena072007's Journal, 18 Mar 22

Bowl:
Yogurt greco
Banana congelata a pezzi 🍌
2 cucchiai 🥄 di latte
30 gr di granola
Frullare lo yogurt con la banana e il latte, si può usare anche la banana fresca ma otterrete un composto meno densò.

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1479 kcal

Fat: 45.06g | Prot: 101.36g | Carbs: 167.73g.   Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana, Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente . Lunch: Petto di Pollo, Fagiolini Bolliti. Dinner: Pane Bianco, Bennet Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Enervit Barretta Proteica Gusto Brownie, Gelato al Cioccolato. more...