Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 138.29g | Carbs: 202.62g.
Breakfast: Gorilla Energy Drink Orange, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Акашево Рулет Фирменный. Lunch: Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец, Джаззи Конфета, Сахар, Mivimex Соус Перцовый, Куриное Филе Вареное. Dinner: Добрый Сок Яблоко Цитрус. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|