Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 52.57g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Смешанные Орехи, Замороженная Клубника. Dinner: Булочка с Маком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|